sábado, 31 de outubro de 2009

• FISIOTERAPIA



A Fisioterapia, em sentido amplo, é a ciência que estuda o movimento humano e que utiliza recursos físicos no tratamento e cura. Com o sentido restrito à área de saúde, está voltada para o entendimento da estrutura e mecânica do corpo humano. Ela estuda, diagnostica, previne e trata os distúrbios, entre outros, da biomecânica e funcionalidade humana decorrentes de alterações de órgãos e sistemas humanos. Além disso, a Fisioterapia estuda os efeitos benéficos dos recursos físicos e naturais sobre o organismo humano. É a área de atuação do profissional formado em um curso superior de fisioterapia. O fisioterapeuta é capacitado a avaliar, reavaliar, prescrever órteses, próteses, tratamento físico, dar diagnóstico cinesiológio-funcional, prognóstico, intervenção e alta, dentro de sua tipicidade assistencial.
É administrada em consultórios, clínicas, centros de reabilitação, asilos, escolas, clubes, academias, residências, hospitais, empresas, unidades básicas ou especializadas de saúde, pesquisas, entre outros, tanto por serviços públicos como privados.
A fisioterapia atua nas mais diferentes áreas com procedimentos, técnicas, metodologias e abordagens específicas que tem o objetivo de avaliar, tratar, minimizar problemas, prevenir e curar as mais variadas disfunções.
Além disto, a complexidade da profissão reside na necessidade do entendimento global do ser humano através da Anatomia, Citologia, Fisiologia, Embriologia, Histologia, Biofísica, Bioquímica, Cinesiologia, Farmacologia, Neurociências; além da Antropologia, Ética, Filosofia, Sociologia, Deontologia, Bioimagem (radiogradia, ultrassonografia, ressonância magnética, tomografia, densiometria óssea, etc e outras ciências de formação geral.
Uma formação curricular consistente permite ao fisioterapeuta, em sua avaliação ou consulta, a formulação do diagnóstico fisioterapêutico (cinesiológico-funcional), de acordo com a normatização profissional do Brasil

Prevenção

A atenção fisioterapêutica propicia o desenvolvimento de ações preventivas primárias, secundárias e terciárias. Mesmo antes da doença atingir o horizonte clínico, ou seja, de exibir sinais e sintomas, podem ser desenvolvidas intervenções preventivas.
Em indivíduos sob atenção do Fisioterapeuta para recuperação funcional de lesões e/ou disfunções, ações preventivas mais complexas podem ser desenvolvidas, como por exemplo, a prevenção de incapacidade respiratória numa vítima de um dado quadro neurológico.
No âmbito da saúde comunitária, podem ser desenvolvidas ações preventivas visando a minimização de disfunções decorrentes de doenças crônico-degenerativas, prevenção de condições biomecanicamente desfavoráveis, escola de postura, dentre outras ações. É crescente a solicitação da sociedade para que o Estado disponibilize com maior efetividade a atenção fisioterapêutica.
No Brasil, a 13.ª Conferência Nacional de Saúde realizada em Brasília/DF de 14 a 18 de novembro de 2007 aprovou por unanimidade uma política pública de saúde funcional pelo Sistema Único de Saúde.
Um fisioterapeuta esportivo. A Fisioterapia esportiva atua no atendimento imediato a atletas e também de forma preventiva

Processo de reabilitação

Trata-se de um processo multiprofissional visando a reinserção bio-psico-social do paciente. Tem por objetivo restaurar os movimentos e funções comprometidas depois de uma doença ou acidente, até tornar possível devolver o indivíduo a seu lugar anterior na sociedade, ou o mais perto disto (mais funcional/autônomo possível). Não se pode afirmar que a reabilitação foi um sucesso se o indivíduo recuperado total ou parcialmente não conseguir retornar à sua função social de origem, igual ou próximo ao desempenho anterior ao acidente ou doença. Em Portugal, o fisioterapeuta integra geralmente a equipa multiprofissional de reabilitação juntamente com enfermeiros, terapeutas ocupacionais, educadores físicos, fonoaudiólogos, psicólogos e médicos. Na resolução CNS n.º 44 de 1993 no Brasil, na gestão do ministro Jamil Haddad na Saúde e inpirado nos princípios do SUS, optou-se pela designação de profissional de saúde no lugar de paramédico nos documentos oficiais, e em extensão a expressão equipe de saúde melhor define o trabalho em equipe interdisciplinar em qualquer área, cuja autonomia dos profissionais envolvidos não fere a equipe mas, ao contrário, é a base de um trabalho em respeito mútuo.


Reintegração

Fase final do processo de reabilitação de grandes incapacitados, reintegrar a pessoa à sociedade é nobre objetivo da atenção fisioterapêutica, após uma terapeutização resolutiva. Em pessoas que sofreram seqüelas irreversíveis (perda de membros, lesões nervosas ou músculo-tendíneas incapacitantes), tal reintegração se dá mediante o treinamento e adaptação dos pacientes às suas potencialidades (com uso ou não de órteses e/ou próteses), para um grau o maior possível de autonomia pessoal e conseqüente interação social.

Recursos terapêuticos

Os procedimentos da Fisioterapia contribuem para a prevenção, cura e recuperação da saúde. Para que o fisioterapeuta eleja os procedimentos que serão utilizados, ele terá de proceder à elaboração do diagnóstico Cinesiológico Funcional identificando a abrangência da disfunção, assim como acompanhar a resposta terapêutica aos procedimentos indicados pelo próprio profissional. Eis os mais conhecidos e utilizados recursos fisioterapêuticos:
Cinesioterapia - Terapia pelo movimento. São procedimentos onde se usa o movimento com os músculos, articulações, ligamentos, tendões e estruturas do sistema nervoso central e periférico, que têm como objetivo recuperar a função dos mesmos. A reeducação postural é um princípio da cinesioterapia: tratar deformidades da coluna ou problemas de postura com exercícios de alongamento e de fortalecimento muscular. Um dos caminhos é o popularmente conhecido no Brasil como RPG, porém pouco difundido na Europa, aonde se prefere os termos Cadeias musculares de Mezière ou Cadeias diagonais de Busquet (oblíquas, transversas), entre outras.
Eletroterapia - Recurso que utiliza a eletricidade em inúmeros tratamentos e estimulação, como o TENS e o FES.
Termoterapia - Terapia que utiliza o calor como forma de tratar diversas patologias.
Fototerapia) - Utiliza aparelhos geradores de luz em diversos tratamentos.
Mecanoterapia - Procedimento com aparelhos mecânicos para fortalecer, alongar, repotencializar a musculatura e reeducar movimentos comprometidos.
Massoterapia - Conjunto de abordagens terapêuticas visando a mobilização/manipulação de segmentos articulares, músculos, nervos e fáscias e trações segmentares e axiais. Os procedimentos manipulativos estimulam a dinâmica circulatória e a mobilidade dos tecidos e segmentos.
Hidroterapia - Cinesioterapia realizada em ambiente aquático.
Crioterapia - Emprego de gelo como procedimento terapêutico, geralmente em segmentos para tratamento de contusões e torções.
Hipoterapia ou Equoterapia - reconhecido oficialmente como recurso terapêutico por resolução do Coffito de n.º 348, de 27/03/08. Trata-se do tratamento com auxílio do cavalo: este influencia o paciente, ao invés do paciente controlá-lo. O paciente é colocado sobre o cavalo e responde ativamente aos seus movimentos, enquanto o terapeuta, com o auxílio do auxiliar guia, determina a direção do percurso, a posição da cabeça e a velocidade do cavalo, assim como analisa as respostas do praticante fazendo os ajustes necessários para cada situação.

• FISIOTERAPIA GERIÁTRICA



A fisioterapia geriátrica, uma especialidade da fisioterapia, chega para atuar na prevenção e reabilitação do idoso com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida. Um trabalho desenvolvido por profissional competente proporciona melhora da força muscular, melhora do equilíbrio, melhora da capacidade respiratória, melhora da incontinência urinária, da flexibilidade, da dor, da postura, da coordenação e não menos importante, melhora da marcha. Desse modo, as alterações do envelhecimento são minimizadas.A fisioterapia geriátrica usada como prevenção de futuras patologias, previne e diminui o risco de quedas, um mal infelizmente muito comum nos idosos devido ao déficit de equilíbrio e de força muscular principalmente. Um tratamento adequado traz independência e devolve ao idoso autonomia para a realização das atividades de vida diária. Desenvolvido para melhorar a qualidade de vida, permite que o idoso consiga viver saudável, com capacidade para realizar atividades de lazer e socialização, permitindo que ele participe ativamente de tudo sentindo-se útil no que lhe for solicitado.

• FISIOTERAPIA UROGINECO FUNCIONAL E OBSTÉTRICA


A Fisioterapia aplicada à uroginecologia tem como principal objetivo o tratamento das incontinências urinárias e fecais de esforço e por hiperatividade do detrusor, por meio da reeducação do assoalho pélvico e musculatura acessória, os quais serão submetidos a exercícios de fortalecimento. A Fisioterapia Obstétrica se baseia em promover uma melhor adaptação da mulher às mudanças do seu corpo no período de gestação, preparando todas as suas estruturas para o momento mais sublime da vida.

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

• NOOTICIAS ! ... PL 5393/2009 propõe a criação de piso para Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais

O presidente do CREFITO6, Dr. Ricardo Lotif Araújo esteve em Brasília durante esta semana para participar da Comissão de Assuntos Parlamentares do COFFITO, da qual é membro, e também acompanhar o andamento do Projeto de Lei nº 5393/2009, que dispõe sobre a criação de piso salarial nacional do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional.Este Projeto de Lei altera a Lei n.º 6.316, de 17 de dezembro de 1975, que “Cria o Conselho Federal e os Conselhos Regionais de Fisioterapia e Terapia Ocupacional e dá outras providências”, para fixar o piso salarial do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional. O PL prevê o piso salarial de R$ 4.650,00 (quatro mil seiscentos e cinqüenta reais), a ser reajustado.No dia 1º de julho, o PL foi distribuído para as seguintes Comissões: Seguridade Social e Família; Trabalho, Administração e Serviço Público; Finanças e Tributação e também para a Comissão de Constituição e Justiça e Cidadania. O Projeto está sujeito à apreciação conclusiva destas Comissões e iniciará tramitação na Comissão de Seguridade Social e Família."Estamo lutando com afinco para a melhoria salarial das categorias, gostaríamos que este piso fosse maior, porém ele é passível de reajustes. Assim temos que fortalecer nossos sindicatos e federações para lutarmos por melhorias cada vez mais significativas para a população ter o melhor atendimento possível e nós sermos remunerados condigamente" foi o que disse o Dr. Ricardo Lotif Araújo, presidente do CREFITO-6 e membro da CAP/COFFITO (Comissão de Assuntos Parlmetares do COFFITO).

• Você já reparou na sua postura ?


Se a resposta for negativa pode ser o momento de rever conceitos.O stress do dia-a-dia cansa e facilita o costume de andar de forma curvada, por se tratar de uma posição, a princípio, mais cômoda.Os benefícios de uma bela postura:Enquanto uma postura inadequada causa tantos problemas para nosso corpo, o contrário pode fazer milagres.Uma boa postura traz muitos benefícios a saúde e ao bem-estar do indivíduo.Dentre os benefícios estão melhor disposição, melhor aparência, redução da sobrecarga sobre os músculos e articulações e melhora da autoconfiança.Peito para fora, barriga para dentro, uma pessoa com a coluna alinhada tem mais disposição. Isso porque os órgãos internos trabalham melhor já que não ficam pressionados pela acomodação inadequada das vértebras.E não é tão difícil conseguir isso, consciência corporal e alongamento são os maiores aliados nessa conquista. A prática de diversos exercícios que exijam boa coordenação motora e controle do corpo traz resultados rapidamente. Habitue-se a policiar os ombros caídos, manter o abdômen sempre contraído e preste atenção ao modo como você permanece em frente ao computador ou à televisão.

RPG, uma forcinha extra:

O RPG é uma técnica fisioterapêutica de correção postural, que tem como benefícios :a redução da dor, a melhora da postura, o aumento da flexibilidade, melhora da consciência corporal, aumento da auto-estima, redução das tensões e melhora da respiração.O método trata, além das dificuldades da postura dos ombros, a fraqueza ou pouco alongamento das pernas.Abra o olho Geralmente as pessoas só procuram um médico quando estão sentindo fortes dores na coluna. Esse não é o único indicativo de que existe algum problema, daí temos outros como : cansaço crônico, tensão, ruídos articulares e a própria percepção de uma má postura são indicativos de algum distúrbio que demanda a atenção de um especialista.Pontos de tensão As dores começam na região lombar (área próxima do quadril) e seguem coluna acima, com forte tensão no pescoço (área cervical).

• OS BENEFICIOS DO ALONGAMENTO

Um alongamento, é algo pacífico, relaxante e não competitivo, mantém os músculos flexíveis, preparam-nos para o movimento e ajudam-nos a concretizar a transição diária da inactividade para a actividade vigorosa, sem tensões indevidas. Alongamentos antes e depois do exercício mantém a flexibilidade e ajudam na prevenção de lesões comuns, tais como distensões musculares ou inflamações do tendão de Aquiles.Os alongamentos são fáceis, mas quando realizados de forma incorrecta podem, na realidade fazer mais mal do que bem. Por este motivo é essencial entendermos as técnicas correctas. Sendo estas usadas para aumentar a extensibilidade da unidade músculo-tendinosa e do tecido conjuntivo peri-articular.Os alongamentos constituem um caminho simples e indolor para conseguir uma preparação para todos movimentos, sendo capaz de desempenhar as suas habilidades ao máximo, devendo serem feitos sob medida, segundo sua estrutura muscular, sua flexibilidade, e diversos níveis de tensão.Se você aprender o seu corpo e as necessidades que o animam será capaz de desenvolver o seu próprio potencial pessoal e aos poucos elaborará as bases de um preparo que você terá o prazer de fazer a vida toda.
QUEM DEVE FAZER ALONGAMENTOS
Todos podem aprender a fazer alongamentos, independentemente da idade e da flexibilidade. Não é preciso estar no ponto máximo da condição física, nem possuir habilidades atléticas específicas. As mesmas técnicas de alongamento aplicam-se a todos, na escola, em casa, na praia, faça ou não exercícios com regularidade. Os métodos são fáceis, portanto se estiver saudável, sem qualquer problema físico específico, pode aprender a fazer alongamentos de modo seguro e agradável.
QUANDO FAZER ALONGAMENTOS
Os alongamentos podem ser realizados sempre que sentir vontade: em casa, na escola, no autocarro, andando pela rua, sob a sombra de uma árvore, após uma subida, na praia. Faça alongamentos antes e depois de actividades físicas (treinos), e também em diversos momentos do dia. Eis alguns exemplos:• De manhã antes de começar o dia;• Na escola, para aliviar as tensões;• Antes e depois dos treinos;• Depois de ficar sentado ou em pé muito tempo;• Em momentos diferentes do dia, por exemplo, enquanto assiste TV, ouve música, lê ou está sentado a conversar.
PORQUE FAZER ALONGAMENTOS
Os alongamentos, na medida que relaxam a mente e “regulam o corpo, deveriam constituir-se em parte da vida diária. Você irá perceber que realizar alongamentos de modo regular acarretará o seguinte:• Redução de tensões musculares e a sensação de um corpo mais relaxado;• Movimentos mais soltos e fáceis;• Prevenções de lesões tais como distensões musculares;• Facilita actividades de desgaste tais como corrida, futebol, ciclismo, natação, esqui, ténis, na medida que prepara o corpo para a actividade• Desenvolve a consciência corporal, você aprende a conhecer-se;• Ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais, de modo que aconteça de forma espontânea;• Activa a circulação;• É BOM.
COMO FAZER ALONGAMENTOS
É fácil fazer alongamentos, mas existe o modo certo, bem como o modo errado de os executar. O modo certo é alongar relaxando num movimento estável, ao mesmo tempo que a atenção se focaliza sobre os músculos que estão sendo alongados. O modo errado (infelizmente praticado por muitas pessoas) é balançar-se para cima e para baixo, ou alongar-se até sentir dor.Se fizer alongamentos de forma correcta e regular, perceberá que todos os movimentos que realiza se tornam mais fáceis, levará algum tempo para soltar os músculos tensos os grupos musculares enrijecidos.Se tem algum problema de saúde e pretenda ser observado por um fisioterapeuta ao domicilio, ou necessite de saber mais informações sobre as nossas especialidades, serviços, tratamentos, custos ou outras, entre em contacto connosco, deixando mensagem enviando email que responderemos em seguida. Também pode ligar para o número de telemóvel que se encontra no cabeçalho do site, caso prefira entrar em contacto connosco imediatamente.

• FISIOTERAPIA PREVENTIVA


Fisioterapia Preventiva ou de Prevenção. A maior parte dos desportistas de alta competição e dos profissionais ligados ao desporto sabe a importância que os alongamentos têm antes de efectuar qualquer exercício fisico ou qualquer actividade fisica. Também o leitor deve fazer alguns alogamentos antes de qualquer actividade fisica ou exercio fisico, fazendo uma fisioterapia preventiva colocando em prática de alguns dos exercicios fisioterapia que mencionamos neste site, pois essa prevenção evita o aparecimento de problemas de saude. Essa prevenção começa com os alongamentos que mencionamos, antes da prática de qualquer actividade fisica. Para ajudar o leitor na fisioterapia de prevenção elaboramos este artigo para que de alguma forma o possaguiar na prática duma actividade fisica saudável e que melhore a sua condição fisica bem como a sua saude, ou que evite que a mesma se deteriore.

• FISIOTERAPIA DESPORTIVA


A Fisioterapia desportiva trata-se da reabilitação de atletas amadores e profissionais buscando restaurar lesões músculo-esqueléticas, atuar na reabilitação pós-cirurgica, como a reconstrução de ligamento cruzado anterior (LCA), e colocá-lo de volta à prática esportiva o mais rápido possível sem riscos de haver recidiva da lesão.

• FISIOTERAPIA NEUROLÓGICA


Os tratamentos de reabilitação neurológica baseiam-se em exercícios que promovam a restauração de funções motoras, de forma a resolver deficiências motrizes e aperfeiçoar padrões motores. Vários enquadramentos teóricos foram propostos para atingir este objectivo. Enquanto que alguns destes enquadramentos teóricos se mantiveram estáticos ao longo do tempo, outros foram-se desenvolvendo, à medida que iam incorporando novos conhecimentos proporcionados pela investigação científica. Um exemplo notável é o da chamada "Ciência do movimento". As diversas correntes relacionadas com a fisioterapia neurológica têm originado um debate considerável.

• FISIOTERAPIA DERMATO-FUNCIONAL


A fisioterapia é a ciência que tem como objetivo a reabilitação dos indivíduos no que se refere a sua atividade funcional, visando o equilíbrio da saúde e a qualidade de vida.
Uma vez que os tratamentos estéticos eram tratados como empíricos, devido a falta de comprovação científica, surgiu a FISIOTERAPIA DERMATO-FUNCIONAL que evolui a cada dia e traz a formação de profissionais especializados com base científica em todas a aplicações e ações terapêuticas.
O fisioterapeuta dispõe de meios físicos e técnicas terapêuticas como eletroterapia, técnicas manuais, cinesioterapia, rpg, cosmetologia, capazes de tratar efetivamente diversas patologias clínicas e estéticas com conhecimentos relevantes de anatomia, fisiologia, patologia.Esse conhecimento proporciona uma abordagem direcionada a forma precisa de tratamento, potencializando e assegurando resultados efetivos,sem causar riscos à saúde.
A partir desta idéia , disponibilizamos nossos serviços com o objetivo de oferecer melhores resultados, menores riscos e cuidados especialmente direcionados ao bem-estar e melhora da qualidade de vida de nossos pacientes.

• FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA



A Fisioterapia Respiratória, pode definir-se como a intervenção no âmbito da Fisioterapia, que utiliza estratégias, meios e técnicas de avaliação e tratamento, não-invasivas, que têm como objectivo a optimização do transporte de oxigénio, contribuindo assim para prevenir, reverter ou minimizar disfunções a esse nível, promovendo a máxima funcionalidade e qualidade de vida dos utentes. A Intervenção do Fisioterapeuta em utentes com disfunção cárdio-respiratória ou em risco de as desenvolver, baseia-se no seu Exame, Tratamento e Avaliação dos resultados.
Para atingir os seus objectivos o Fisioterapeuta utiliza técnicas manuais e/ou instrumentais, o exercício, o posicionamento, a educação e o aconselhamento. A intervenção do fisioterapeuta na área das condições cárdio-respiratórias envolve da parte deste, um exame adequado do utente, uma avaliação dos dados recolhidos que lhe permitam identificar, relacionar e hierarquizar os problemas que podem beneficiar com a sua intervenção (diagnóstico), um domínio ao nível do conhecimento e execução das técnicas de tratamento e necessidade de avaliar os resultados da sua intervenção ao nível da estrutura e função, da actividade e da participação social. A sua intervenção junto de utentes (adultos e crianças) com disfunção respiratória aguda, crónica ou crónica agudizada requer um nível de experiência que só pode ser atingido com uma prática continuada, um conhecimento actualizado, uma avaliação constante dos resultados e uma atitude crítica e reflexiva sobre a sua prática clínica.

• FISIOTERAPIA PEDIATRICA



A Fisioterapia Ortopédica é o ramo da Fisioterapia que utiliza uma abordagem com base em técnicas neurológicas e cardiorrespiratórias especializadas, buscando integrar os objetivos fisioterápicos com atividades lúdicas e sociais, levando a criança a uma maior integração com sua família e a sociedade.
Técnicas de fisioterapia respiratória pediátrica são muito utilizadas em unidades hospitalares, consultórios e em domicílio como tratamento coadjuvante de doenças pulmonares. Em unidades de terapia intensiva fazem parte do corpo clínico permanente e são profissionais altamente requisitados para a realização de alguns procedimentos como a aplicação da ventilação mecânica nao ivasiva - VMNI.
A fisioterapia pediátrica motora também é uma subespecialidade da fisioterapia pediátrica muito difundida e com resultados comprovados por vários trabalhos científicos. O fisioterapeuta pediátrico/pediatra utiliza de técnicas há muito aperfeiçoadas e consagradas por anos de bons resultados no tratamento de pacientes neonatais, lactentes e pediátricos. entre elas estão o baby bobath , o posicionamento no leito e o reequilíbrio tóraco - abdominal - RTA

• FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA



é um ramo da fisioterapia que auxilia no tratamento e recuperação de patologias como:.fraturas de extremidades superiores e inferiores,.entorses, .luxações,.contusões, .distensões,.instabilidades ligamentares,.osteoartroses,.artrite reumatóide,.fibromialgia, .lombalgia,.contraturas musculares,.LER (lesões por esforços repetitivos), entre outras. Na fisioterapia ortopédica são utilizados recursos manuais como a cinesioterapia, bem como a utilização isolada ou conjunta com a eletroterapia (aplicação de ondas-curtas, TENS, ultra-som, etc.), crioterapia (aplicação de gelo) e termoterapia (aplicação de infra-vermelho).

• AURÍCULO-ACUPUNTURA


técnica que permite diagnosticar problemas de saúde e tratar as enfermidades físicas e mentais através da estimulação de pontos na orelha.

• MASSAGEM TERAPÊUTICA


Este tipo de massagem é realizada em todo o corpo; desde as pontas dos pés até o couro cabeludo. A massagem terapêutica proporciona alívio das dores e tensões musculares principalmente causadas pelo stress do dia a dia. Melhora a circulação e tem como conseqüência um efeito relaxante. É realizada utilizando-se óleo ou creme especial e o toque é agradável, constante, ritmado. É extremamente benéfica para problemas de stress, atuando adequadamente sobre todos os músculos, pele e células nervosas. Além de reconstituir esses sistemas, ativa a assimilação de oxigênio e dos nutrientes de que o corpo precisa. A irritação, tão comum nas pessoas que apresentam stress excessivo, diminui com o decorrer do tratamento. Com o restabelecimento do bom funcionamento dos complexos capilar e linfático, os venenos, ácidos e as toxinas que se alojaram no corpo e que estão prejudicando, agravando inclusive o stress, são eliminados naturalmente dos tecidos internos com a aplicação da massagem.

• RPG



(Reeducação Postural Global) - É um método de tratamento da dor e do desconforto causados por alterações posturais. Tem como finalidade o realinhamento da coluna proporcionando a correção de problemas posturais e o bem estar do indivíduo. A RPG trata patologias como: escoliose, hiperlordoses e cifoses, hérnias de disco, ciatalgias, LER, correção da postura mesmo que o indivíduo não apresente dor.

• GYNASTIC BALL


É a ginástica com o uso da bola Suíça. É utilizada para melhora a mobilidade, a estabilidade, o equilíbrio, a força, o controle e consciência postural, entre outras